Première séance
Je vous invite à me contacter pour une première séance découverte.
A travers cette première prise de contact nous pourrons identifier ensemble vos besoins, et mettre en place votre accompagnement personnalisé.
Cette séance nous permettra également de définir le nombre et la fréquence de nos rencontres.
Elle durera 1h30
Séances suivantes
Les séances suivantes seront donc programmées ensemble, à votre rythme.
Chaque séance et aussi un moment pour prendre soin de vous.
Mon aide en tant que professionnelle certifiée sera de vous aider à traiter ce qui est difficile à surmonter seul(e).
Je saurais vous accueillir et vous accompagner avec bienveillance, sans jugement et en restant neutre. Et tout ce qui se dit en séance reste en séance !
C’est donc dans ce climat de confiance que vous pourrez aller à la rencontre de vous même.
La séance dure entre 1heure et 1heure 15.
Entre les séances
Entre chaque séance vous aurez du travail à la maison !
Apprendre à cultiver le bonheur et vivre pleinement chaque instant vous demandera de la volonté et un travail de chaque jour.
C’est en avançant progressivement et en installant des bases solides que vous atteindrez un changement durable.
Le journal de gratitude (5mn /jour) , des exercices de visualisation, les cycles d’imprégnation et bien plus encore, seront de précieux outils que je vous partagerais et auxquels vous pourrez vous référer chaque fois que vous en aurez besoin